国家卫生健康委1月5日举行新闻发布会，专家介绍目前儿童呼吸道感染的病原主要为病毒和肺炎支原体，其中病毒以流感病毒为主。

儿童感染流感后，主要表现为发热，并伴有全身不适的症状，如肌肉痛、头痛等。此外，还会出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏及咽痛等呼吸道症状。与成人不同的是，儿童患流感时更容易出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛或食欲不佳等症状。绝大多数儿童流感是急性且自限性的过程，一般发烧2到3天，整个病程大约一周左右即可痊愈。但部分孩子可能咳嗽时间较长，有的则会有持续较长时间的乏力或疲劳感。

北京儿童医院主任医师王荃提醒，应尽早使用适合儿童的抗流感病毒药物，最好在48小时内开始用药。由于流感是由病毒引起的，抗菌药无效，不建议家长自行给孩子使用抗菌药。对症治疗主要是退热和缓解不适，家长可以根据孩子的年龄和体重选择合适的退烧药并按说明书服用。同时，根据孩子的具体症状，还可以选用一些缓解咳嗽、鼻塞等症状的药物。

应对流感可以采取“未病先防”的策略，通过合理的方法调节体质、增强免疫力。北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰推荐了一个实用穴位——大椎穴。该穴位位于后背正中线第七颈椎棘突下的凹陷处，用热水冲洗此穴位能起到一定的预防感冒作用；如果出现感冒、发烧、身体寒颤发紧等症状，可以通过刮痧或推拿大椎穴来改善症状。

龚燕冰还推荐了一种药膳——五指毛桃乌鸡汤。五指毛桃性微温、味甘，具有健脾化湿、行气化痰的功效；乌鸡性温，能够滋阴补气、养血益肾、温中和胃。

如果孩子咳嗽明显并伴有咳痰，家长可以帮助孩子拍背以清除痰液。让孩子处于安全舒适的体位，如侧卧位，保持呼吸道通畅。掌心弯曲呈空心状，在孩子背部从下往上、从外向内轻轻拍击，帮助排痰。若孩子有鼻塞，可提高室内空气湿度，用生理盐水洗鼻或进行温水雾化。对于咽痛的孩子，避免食用刺激性大或温度过高的食物，多喝水或用淡盐水漱口，保持口腔清洁。