全红婵冲击大满贯终极战！新赛制下连输陈芋汐3年的她，这次能在家门口逆袭吗？5月3日，北京“水立方”将迎来跳水界的年度压轴大戏——女子10米跳台总决赛。中国跳水队的全红婵与陈芋汐将再次对决。

全红婵不仅要战胜队友，还要打破自己“一到总决赛就输”的魔咒。过去三年世界杯总决赛，她连续三次败给陈芋汐，始终差一枚金牌实现大满贯。东京、巴黎两届奥运会金牌在手，2024年多哈世锦赛冠军加冕，全红婵唯独缺少世界杯总决赛金牌。根据国家体育总局规定，只有拿下总决赛冠军才能被认证为“世界冠军”，这意味着她的大满贯拼图至今缺了最关键的一块。

更令人揪心的是，这块拼图连续三年被陈芋汐“截胡”。2022年柏林站输19.4分，2023年蒙特利尔站输12.2分，2024年布达佩斯站输32.5分，分差呈现扩大趋势。全红婵的“阿喀琉斯之踵”是难度系数3.3的207C动作（向后翻腾三周半抱膝）。2022年世界杯总决赛，她在这个动作上仅获54.45分；2023年同一动作再度失误，裁判打出59.40分；2024年单跳拿到79.20分，但整体稳定性仍不及陈芋汐。国家队教练陈若琳坦言：“207C对腰腹力量要求极高，全红婵进入发育期后，体重增加让动作调整变得复杂。”

为了备战本次总决赛，全红婵每天8小时泡在泳池，仅207C就反复跳30次以上。队医透露，她的脚踝和腰部贴满肌效贴，高强度训练导致旧伤反复发作。而陈芋汐则采取“以赛代练”策略，分站赛后直接闭关调整，重点强化体能储备应对新赛制。

今年单人项目启用颠覆性赛制，直接把淘汰残酷度拉满。第一阶段12进6采取“一对一厮杀”：排名第1对战第12名，第2名对战第11名，以此类推。每位选手自选3个动作对决，每组输家直接回家。第二阶段半决赛更刺激：6强分成两组，必须补跳剩余动作（女子需再跳2个）。累计分包含预赛成绩，每组垫底者淘汰。最要命的是决赛阶段：前两轮成绩清零，4强选手从零开始比拼全套动作。这种“突然死亡”模式，对习惯后程发力的全红婵极其不利。